セルフケアの道具箱
ストレスと上手につきあう100のワーク
晶文社
出版年月日
2020/07
ISBN
9784794971814
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和洋区分 | 和書 |
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書 名 1 | セルフケアの道具箱 |
書 名 2 | ストレスと上手につきあう100のワーク |
著者名 | 伊藤, 絵美 細川, 貂々[イラストレーション] |
出 版 者 | 晶文社 |
出版年月日 | 2020/07 |
ペ ー ジ | 302p : 挿図 |
サ イ ズ | 19cm |
ISBN | 9784794971814 |
本体価格 | 1,600 |
件名 | BSH:認知行動療法||ニンチコウドウリョウホウ BSH:ストレス||ストレス NDLSH:精神衛生||セイシンエイセイ NDLSH:ストレス||ストレス |
内容細目1 | TT:Self care work 100 |
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